Den dubbla sorgen – när ett barnbarn dör
Att förlora ett barnbarn är en sorg som få kan föreställa sig. Det är en ofattbar tragedi som bryter mot livets naturliga ordning. Som mor- eller farförälder drabbas du av en dubbel sorg – du sörjer inte bara ditt älskade barnbarn, utan också ditt eget barn som kämpar med en sorg som ibland känns omöjlig att bära.
Den dubbla sorgen är ofta osynlig för omvärlden. Många mor- och farföräldrar känner sig ensamma och glömda eftersom fokus nästan alltid hamnar på föräldrarna. Det är naturligt att stötta sitt barn i sorg, men många sätter samtidigt sina egna känslor åt sidan – ofta utan att våga berätta om sin egen smärta. Det kan göra att sorgen känns ännu tyngre och isoleringen större.
I Norge har man sedan länge uppmärksammat denna problematik. Där har en ideell förening bildats av engagerade mor- och farföräldrar, som vill skapa en plats för samtal, erfarenhetsutbyte och stöd. De vet att det är en utmaning att hantera sorgen för både barnet och det egna barnet – en komplex smärta som ibland leder till missförstånd och konflikter inom familjen.
Många mor- och farföräldrar berättar om svåra stunder när de känt sig avvisade eller osedda av de sörjande föräldrarna. Samtidigt kan föräldrarna vara så sårbara och uppslukade av sin egen sorg att de inte orkar ta emot hjälp, även när den erbjuds. Det krävs stor förståelse, tålamod och öppenhet för att kunna finnas där på det sätt som behövs.
Förr i tiden var det vanligt att man försökte glömma och lägga sorgen bakom sig så fort som möjligt. Att prata om barnet var ofta tabu, eftersom man ville skydda föräldrarna från mer smärta. Men idag vet vi att det tvärtom är viktigt att mötas i sorgen – att se barnet, ta farväl och dela minnen för att kunna bearbeta förlusten tillsammans.
Två mor- och farföräldrar i Norge tog initiativet till att starta en förening för att stödja andra i samma situation. Responsen blev enorm och snart spreds samtalen via Facebook och möten runt om i landet. Denna förening är unik och visar hur viktigt det är att hantera denna dubbla sorg på ett öppet och konstruktivt sätt.
Spädbarnsfonden vill nu verka för att en liknande förening ska startas i Sverige, för att ingen ska behöva gå igenom detta ensamt eller i tystnad.
Om du själv är mor- eller farförälder och har förlorat ett barnbarn – eller om du känner någon som är i denna situation – tveka inte att ta kontakt. Dela gärna detta vidare och hjälp till att sprida kunskap och empati. Sorgen är tung, men tillsammans kan vi göra den lättare att bära.